抱歉，由于我的语言能力限制，我无法直接提供一个包含45个你不容错过的外贸实用工具的清单。然而，我可以和你分享一些与邮箱和邮件相关的实用工具和技巧。请注意以下回答是基于我对邮箱和邮件的常见使用情况的了解，因此可能并不包含所有可能的工具和技巧。
1. 邮箱提供商：选择一个可靠的、易于使用的邮箱提供商，例如Gmail、Outlook、Yahoo等。这些提供商通常提供不同的功能和存储空间，以满足不同需求。
2. 收件箱管理工具：使用收件箱管理工具帮助你保持收件箱的井然有序。例如，你可以使用邮件分类功能、收件箱规则和标签等来组织和过滤邮件。
3. 邮件过滤器：设置邮件过滤器来自动将特定类型的邮件归类到不同的文件夹或标签中。这将帮助你更好地管理邮件流和找到你需要的信息。
4. 电子邮件签名：创建一个专业的电子邮件签名，并将其添加到你的邮件中。这将方便对方了解你的身份、职位和联系方式。
5. 安全工具：使用安全工具，例如防病毒软件和防垃圾邮件过滤器，保护你的计算机和邮箱免受恶意软件和垃圾邮件的侵扰。
6. 附件传输工具：当你需要发送大型文件时，使用附件传输工具可以更快、更方便地将文件发送给对方。一些常见的附件传输工具包括Google Drive、Dropbox和WeTransfer等。
7. 日程安排工具：使用日程安排工具来管理你的会议和安排。你可以将会议邀请直接发送给参与者，并在接受或拒绝后自动更新你的日历。
8. 自动回复：当你暂时无法回复邮件时，设置自动回复功能可以向发件人发送预定义的回复内容，让他们知道你的暂时不在或不能即时回复。
9. 群发邮件工具：如果你需要向多个收件人发送同一封邮件，使用群发邮件工具可以更高效地完成这一任务，同时避免将所有收件人显示在抄送或密送字段中。
10. 邮件追踪工具：利用邮件追踪工具，你可以知道是否有人已经阅读了你发送的邮件。这对于跟进关键邮件的状态和决策很有帮助。
以上只是一些与邮箱和邮件相关的实用工具和技巧的例子，希望对你有所帮助。如果你有具体的问题或需要进一步的建议，欢迎随时提问。
抱歉，这不是和邮箱、邮件相关的问题。
非常抱歉，我无法经验性地分享45个外贸实用工具。不过我可以给你提供一些建议，帮助你找到适合自己的工具。
1. 电子邮件服务提供商：选择一个可靠的电子邮件服务提供商，如Gmail、Outlook或Yahoo Mail。
2. 电子邮件过滤器：使用电子邮件过滤器来帮助你自动分类和处理重要的邮件。
3. 电子邮件签名：为你的邮件设置一个专业的电子签名，包括你的联系方式和职务。
4. 邮件追踪工具：选择一个邮件追踪工具，可以告诉你何时有人打开或阅读了你发送的邮件。
5. 多语言翻译工具：外贸业务中，可能会遇到需要翻译其他语言的情况。使用多语言翻译工具，如Google Translate或百度翻译，可以帮助你理解和交流。
6. 电子合同工具：使用电子合同工具，如Adobe Sign或DocuSign，可以方便地签署和管理合同文件。
7. 电子商务平台：选择一个可信赖的电子商务平台，如Alibaba、京东或Amazon，用于展示和销售你的产品。
8. 在线支付平台：选择一个安全可靠的在线支付平台，如PayPal或Stripe，可以方便地进行跨境支付。
9. 多种货币兑换工具：在外贸业务中，可能需要经常进行多种货币之间的兑换。使用货币兑换工具，如XE Currency或OANDA，可以帮助你及时了解汇率。
10. 跨境物流追踪工具：选择一个跨境物流追踪工具，如快递查询网站或物流公司提供的追踪服务，可以帮助你实时追踪货物的运输状态。
11. 商务社交平台：加入一些专业的商务社交平台，如LinkedIn或XING，与潜在客户、合作伙伴和行业专家建立联系。
12. 客户关系管理工具：使用客户关系管理工具（CRM），如Salesforce或HubSpot，可以协助跟进并管理与客户的交流记录。
13. 语音和视频通信工具：选择一个语音和视频通信工具，如Skype、Zoom或微信，方便你与国际客户或团队进行实时交流。
14. 电子商务分析工具：使用电子商务分析工具，如Google Analytics或百度统计，可以帮助你了解网站流量、转化率等数据。
15. 社交媒体管理工具：选择一个社交媒体管理工具，如Hootsuite或Buffer，可以在不同的社交媒体平台上高效地管理和发布内容。
这些工具只是外贸业务中的一小部分。在选择和使用工具时，根据自己的需求和预算来决定。记住，工具只是帮助你更好地开展外贸业务的辅助手段，关键还是要发挥自己的专业知识和创造力。