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在不翻墙或者不会翻墙的情况下，修改Gmail邮箱密码是可以通过以下步骤来实现的：
首先，打开浏览器，输入www.gmail.com进入Gmail登录页面。在登录页面下方找到“忘记密码？”或是“无法访问您的帐户？”，点击这个选项。
接着，会要求你提供一些信息来确认您的身份，比如邮箱地址、最后一次记得的密码、绑定的备用邮箱或手机号码等等。提供这些信息后，系统会发送一条验证消息给您经过验证的备用邮箱或者手机上。
继续，按照验证消息的指引，进入验证步骤。可能需要您提供更多的身份信息以确保安全性。
最后，经过验证流程后，系统会允许您设置一个新的密码。记得要选择一个强密码，并且最好不要使用之前使用过的密码以确保账户安全。
总的来说，如果忘记了Gmail邮箱密码，还是可以通过提供一些必要信息来进行验证，然后设置一个新的密码。希望这些步骤能够帮到您。
在不翻墙或不会翻墙的情况下，要修改Gmail邮箱密码，可以通过以下步骤操作：
1. 打开浏览器，并访问https://www.google.com，在网页上方点击“登录”按钮，输入你的Gmail邮箱地址和密码登录账号。
2. 登录后，在右上角点击头像，选择“Google账户”进入账户设置页面。
3. 在Google账户页面中，点击“安全”选项卡，然后找到“登录和安全性”部分，点击“密码”旁边的“更改密码”。
4. 系统会要求你再次输入当前的密码进行验证。输入正确的密码后，点击“下一步”。
5. 接下来，输入新的密码并确认新密码。确保新密码设置的复杂度足够高，包括大小写字母、数字和特殊字符。
6. 点击“更改密码”按钮，系统会自动保存并应用新密码。修改完密码后会自动登出，需要使用新密码再次登录。
通过以上步骤，你就可以在不翻墙或不会翻墙的情况下成功修改Gmail邮箱的密码。记得定期更新密码，保证账户安全。