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对于遭遇163邮箱被系统退信和发现大量非本人发送的垃圾邮件情况，首先需要注意可能是邮箱被盗用或者受到了恶意攻击。为了解决这个问题，有以下几个建议：
首先，尝试修改邮箱密码，确保密码足够安全，包含字母、数字、符号等组合，避免使用容易被猜到的密码。
其次，检查邮箱的安全设置，确保开启了双重认证等安全功能，以提高邮箱的安全性。
另外，可能需要扫描一下电脑或手机的病毒，有时候恶意软件可能导致邮箱被盗用。
此外，建议及时清理垃圾邮件，避免被误认为是垃圾邮件发送者。
最后，如果问题依然存在，可能需要联系163邮箱客服寻求帮助，他们可能会提供更进一步的解决方案。
综上所述，采取以上措施可以帮助解决163邮箱遭受系统退信和遭受垃圾邮件问题，同时也提高邮箱的安全性和稳定性。希望以上建议对您有所帮助。
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163邮箱经常被告知系统退信的情况，可能是因这种情况下，首先建议您立即修改邮箱密码，设置更加复杂的密码，确保账号安全。其次，可以在邮箱设置中查看最近登录记录，确认是否有异常登录情况，如果有，及时注销所有设备登录，再次确认安全性。同时，检查邮箱过滤规则，是否被设置了自动转发或删除垃圾邮件的规则，如果有，及时取消。另外，及时清理垃圾邮件文件夹，避免发送给陌生人。如果问题仍未解决，建议联系163邮箱客服寻求进一步帮助解决。
邮箱被用来发送垃圾邮件可能是因